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Salmón Glaseado con Miel y Mostaza: receta fácil.

Por:

Christina R. Jones

Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

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El salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos es un plato que combina sabores frescos y vibrantes. Este platillo no solo es delicioso, sino que también es muy nutritivo. La mezcla de miel y mostaza aporta un toque dulce y picante, mientras que la mantequilla de hierbas realza el sabor del salmón. Además, los espárragos añaden un crujido saludable y colorido al plato.

Ingredientes para el Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

Para preparar el salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos, necesitarás reunir una serie de ingredientes frescos y sabrosos. Cada uno de ellos aporta un sabor único y complementa perfectamente al salmón. A continuación, te presentamos la lista de ingredientes necesarios para esta deliciosa receta:

  • 4 filetes de salmón
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de mostaza de Dijon
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 limón, rallado y exprimido
  • 4 cucharadas de mantequilla, suavizada
  • 1 cucharada de perejil fresco, picado
  • 1 cucharada de cebollino fresco, picado
  • 1 manojo de espárragos, recortados
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • Semillas de sésamo, para decorar

Estos ingredientes no solo son fáciles de encontrar, sino que también son saludables. El salmón, como mencionamos anteriormente, es una fuente rica en nutrientes. La miel y la mostaza de Dijon aportan un equilibrio perfecto entre dulzura y acidez. Por otro lado, los espárragos son una excelente opción de vegetales, llenos de fibra y vitaminas.

Al tener todos los ingredientes listos, estarás un paso más cerca de disfrutar de este exquisito plato. ¡Sigue leyendo para conocer las herramientas necesarias y los pasos de preparación!

Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

Herramientas necesarias para preparar el Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

Para lograr un salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos perfecto, es fundamental contar con las herramientas adecuadas. Estas herramientas no solo facilitan la preparación, sino que también aseguran que cada paso se realice de manera eficiente. A continuación, te presentamos una lista de utensilios que necesitarás:

  • Bandeja para hornear: Una bandeja resistente al calor es esencial para hornear el salmón y los espárragos. Asegúrate de que sea lo suficientemente grande para acomodar todos los ingredientes sin amontonarlos.
  • Papel pergamino: Usar papel pergamino en la bandeja puede ayudar a evitar que el salmón se pegue y facilita la limpieza posterior.
  • Tazón para mezclar: Un tazón mediano es ideal para combinar la glasa de miel y mostaza. Asegúrate de que sea lo suficientemente grande para mezclar todos los ingredientes sin derrames.
  • Cuchillo de cocina: Un buen cuchillo es necesario para picar el ajo, el perejil y el cebollino. Asegúrate de que esté afilado para un corte limpio.
  • Espátula o cuchara de madera: Utiliza una espátula o cuchara de madera para mezclar los ingredientes de la glasa y para servir el salmón y los espárragos.
  • Rallador de limón: Un rallador es útil para obtener la ralladura de limón, que añade un sabor fresco y vibrante al plato.
  • Termómetro de cocina (opcional): Si deseas asegurarte de que el salmón esté cocido a la perfección, un termómetro de cocina puede ser muy útil. El salmón debe alcanzar una temperatura interna de 63°C (145°F).

Contar con estas herramientas hará que la preparación de tu salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos sea mucho más sencilla y agradable. Una vez que tengas todo listo, estarás preparado para seguir con los pasos de la receta. ¡Vamos a cocinar!

Preparación del Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

Ahora que tienes todos los ingredientes y herramientas listos, es momento de comenzar la preparación del salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos. Este proceso es sencillo y rápido, ideal para una cena deliciosa y saludable. A continuación, te explicamos cada paso detalladamente.

Paso 1: Preparar el salmón

Primero, precalienta el horno a 200°C (400°F). Mientras el horno se calienta, toma los filetes de salmón y colócalos en una bandeja para hornear. Asegúrate de que la piel del salmón esté hacia abajo. Luego, sazona cada filete con sal y pimienta negra recién molida al gusto. Este paso es crucial, ya que resalta el sabor del pescado.

Paso 2: Hacer la glasa

En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, la miel y la mostaza de Dijon. Agrega los dientes de ajo picados, el pimentón ahumado y el tomillo seco. No olvides añadir la ralladura y el jugo de limón. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén completamente combinados. Esta glasa será la estrella del plato, aportando un sabor dulce y picante al salmón.

Paso 3: Glasear el salmón

Con la glasa lista, vierte la mezcla sobre los filetes de salmón en la bandeja. Asegúrate de cubrir cada filete de manera uniforme. Esto permitirá que el salmón absorba todos esos sabores deliciosos mientras se cocina. ¡No escatimes en la glasa!

Paso 4: Preparar los espárragos

Ahora es el momento de preparar los espárragos. Coloca el manojo de espárragos alrededor del salmón en la misma bandeja. Rocía un poco de aceite de oliva sobre ellos y sazona con sal y pimienta al gusto. Los espárragos no solo aportan color, sino que también son una excelente fuente de nutrientes.

Paso 5: Hornear

Coloca la bandeja en el horno precalentado y hornea durante 12-15 minutos. El tiempo de cocción puede variar según el grosor de los filetes de salmón. El salmón estará listo cuando se desmenuce fácilmente con un tenedor. Asegúrate de no cocinarlo en exceso para mantener su jugosidad.

Paso 6: Hacer la mantequilla de hierbas

Mientras el salmón y los espárragos se hornean, prepara la mantequilla de hierbas. En un tazón pequeño, mezcla la mantequilla suavizada con el perejil y el cebollino picados. Esta mantequilla aromática se derretirá sobre el salmón caliente, añadiendo un sabor fresco y delicioso.

Paso 7: Servir

Una vez que el salmón y los espárragos estén listos, retíralos del horno. Coloca un filete de salmón en cada plato, acompañado de los espárragos. Añade una cucharada de mantequilla de hierbas sobre el salmón caliente. Para un toque final, rocía un poco de vinagre balsámico y espolvorea semillas de sésamo por encima. ¡Listo! Tu salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos está listo para disfrutar!

Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

Sugerencias de presentación para el Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

La presentación de un plato es tan importante como su sabor. Un salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos no solo debe ser delicioso, sino también visualmente atractivo. Aquí te compartimos algunas sugerencias para que tu plato luzca espectacular:

  • Platos coloridos: Utiliza platos de colores neutros, como blanco o crema, para resaltar los colores vibrantes del salmón y los espárragos. Esto hará que los colores naturales de los ingredientes brillen.
  • Decoración con hierbas: Añade unas ramitas de perejil o cebollino fresco alrededor del plato. Esto no solo aporta un toque de color, sino que también refuerza los sabores de la mantequilla de hierbas.
  • Rodajas de limón: Coloca rodajas de limón fresco al lado del salmón. Esto no solo es decorativo, sino que también permite a los comensales exprimir un poco de jugo de limón sobre el pescado, realzando su sabor.
  • Semillas de sésamo: Espolvorea semillas de sésamo tostadas sobre el salmón justo antes de servir. Esto añade un toque crujiente y un aspecto elegante al plato.
  • Vinagre balsámico: Rocía un poco de vinagre balsámico en forma de hilo sobre el plato. Esto no solo añade un sabor adicional, sino que también crea un efecto visual atractivo.
  • Presentación en capas: Si deseas un toque más gourmet, considera apilar el salmón sobre una cama de quinoa o arroz. Esto no solo añade textura, sino que también hace que el plato sea más sustancioso.

Recuerda que la presentación es una forma de mostrar el amor y el cuidado que has puesto en la preparación de tu salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos. Con estas sugerencias, seguro que impresionarás a tus invitados y disfrutarán aún más de esta deliciosa receta. ¡Buen provecho!

Consejos para un Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos perfecto

Lograr un salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos perfecto requiere atención a los detalles. Aquí te compartimos algunos consejos prácticos que te ayudarán a obtener resultados excepcionales en cada preparación:

  • Selecciona el salmón adecuado: Opta por filetes de salmón fresco y de buena calidad. Busca aquellos que tengan un color vibrante y una textura firme. Si es posible, elige salmón salvaje, ya que suele tener un mejor sabor y más nutrientes.
  • Marina el salmón: Si tienes tiempo, considera marinar el salmón en la mezcla de miel y mostaza durante 30 minutos antes de hornearlo. Esto intensificará los sabores y hará que el pescado sea aún más sabroso.
  • Controla la temperatura del horno: Asegúrate de que el horno esté bien precalentado antes de introducir la bandeja. Esto garantiza una cocción uniforme y evita que el salmón se seque.
  • Evita cocinar en exceso: El salmón se cocina rápidamente. Para evitar que se seque, retíralo del horno cuando esté apenas cocido. Recuerda que seguirá cocinándose un poco después de sacarlo del horno debido al calor residual.
  • Prueba la glasa: Antes de verter la glasa sobre el salmón, pruébala. Ajusta la dulzura o la acidez según tu preferencia. Si te gusta un toque más picante, añade un poco de pimienta roja o salsa picante.
  • Utiliza espárragos frescos: Asegúrate de que los espárragos estén frescos y crujientes. Si son muy gruesos, puedes blanquearlos durante un par de minutos antes de hornearlos para que queden tiernos y sabrosos.
  • Personaliza la mantequilla de hierbas: Si deseas experimentar, puedes añadir otros ingredientes a la mantequilla de hierbas, como ajo asado o ralladura de naranja. Esto le dará un giro único a tu plato.
  • Sirve inmediatamente: El salmón es mejor cuando se sirve caliente. Asegúrate de tener todo listo para servirlo tan pronto como salga del horno, para disfrutar de su textura y sabor óptimos.

Siguiendo estos consejos, tu salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos será un éxito rotundo. No solo deleitarás a tus invitados, sino que también disfrutarás de una experiencia culinaria gratificante. ¡Manos a la obra y buen provecho!

Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

Preguntas frecuentes sobre el Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

¿Cuánto tiempo se debe hornear el salmón?

El tiempo de horneado del salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos varía según el grosor de los filetes. Generalmente, se recomienda hornear durante 12-15 minutos a 200°C (400°F). El salmón estará listo cuando se desmenuce fácilmente con un tenedor. Es importante no cocinarlo en exceso para mantener su jugosidad y sabor.

¿Puedo usar otro tipo de pescado en esta receta?

¡Claro! Aunque esta receta está diseñada para salmón, puedes utilizar otros tipos de pescado como trucha, tilapia o bacalao. Sin embargo, ten en cuenta que el tiempo de cocción puede variar. Asegúrate de ajustar el tiempo según el tipo de pescado que elijas, ya que algunos pueden cocinarse más rápido que el salmón.

¿Cómo puedo almacenar las sobras del Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos?

Para almacenar las sobras de tu salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos, colócalas en un recipiente hermético. Puedes refrigerarlas hasta por 3 días. Si deseas conservarlas por más tiempo, considera congelarlas. Asegúrate de envolver bien el salmón y los espárragos en papel film antes de guardarlos en el congelador. Para recalentar, simplemente colócalos en el horno a baja temperatura o en el microondas.

¿Qué guarniciones combinan bien con este plato?

El salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos se puede acompañar con diversas guarniciones. Algunas opciones deliciosas incluyen:

  • Arroz integral o quinoa: Estas opciones son saludables y aportan una buena dosis de fibra.
  • Puré de patatas: Un puré cremoso complementa perfectamente el salmón y añade un toque reconfortante.
  • Ensalada verde: Una ensalada fresca con espinacas, rúcula o lechuga, aderezada con un poco de limón, realza los sabores del plato.
  • Verduras asadas: Puedes asar zanahorias, brócoli o coliflor para añadir más color y nutrientes a tu comida.

Estas guarniciones no solo son deliciosas, sino que también equilibran el plato, haciendo de tu comida una experiencia completa y satisfactoria. ¡Disfruta de tu salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos con estas deliciosas opciones!

Conclusión sobre el Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

El salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos es más que un simple plato; es una celebración de sabores y nutrientes. Esta receta no solo es fácil de preparar, sino que también ofrece una experiencia culinaria que deleita tanto a los sentidos como al paladar. Al combinar el salmón, rico en omega-3, con la dulzura de la miel y el toque ácido de la mostaza, se crea un equilibrio perfecto que hará que cada bocado sea memorable.

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Salmón Glaseado con Miel y Mostaza con Mantequilla de Limón y Hierbas y Espárragos

Salmón Glaseado con Miel y Mostaza: receta fácil.


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

El salmón glaseado con miel y mostaza con mantequilla de limón y hierbas y espárragos es un plato que combina sabores frescos y vibrantes, nutritivo y delicioso.


Ingredients

Scale
  • 4 filetes de salmón
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de mostaza de Dijon
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 limón, rallado y exprimido
  • 4 cucharadas de mantequilla, suavizada
  • 1 cucharada de perejil fresco, picado
  • 1 cucharada de cebollino fresco, picado
  • 1 manojo de espárragos, recortados
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • Semillas de sésamo, para decorar

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F). Coloca los filetes de salmón en una bandeja para hornear y sazona con sal y pimienta.
  2. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, la miel, la mostaza, el ajo, el pimentón y el tomillo. Añade la ralladura y el jugo de limón.
  3. Vierte la glasa sobre los filetes de salmón, asegurándote de cubrirlos uniformemente.
  4. Coloca los espárragos alrededor del salmón, rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.
  5. Hornea durante 12-15 minutos, hasta que el salmón se desmenuce fácilmente.
  6. Mezcla la mantequilla suavizada con el perejil y el cebollino.
  7. Sirve el salmón y los espárragos, añadiendo la mantequilla de hierbas y decorando con vinagre balsámico y semillas de sésamo.

Notes

  • Opta por salmón fresco y de buena calidad.
  • Marina el salmón si tienes tiempo para intensificar los sabores.
  • Controla la temperatura del horno para una cocción uniforme.
  • Evita cocinar en exceso para mantener la jugosidad.
  • Prueba la glasa antes de usarla.
  • Utiliza espárragos frescos y crujientes.
  • Personaliza la mantequilla de hierbas según tu gusto.
  • Sirve inmediatamente para disfrutar de la mejor textura y sabor.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 filete de salmón con espárragos
  • Calories: 350
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: salmón, glaseado, miel, mostaza, mantequilla, espárragos, receta saludable

Hola, soy Christina

Soy creadora de deliciosas recetas. Cocinar, hornear, desarrollar recetas y brindar asesoría en la cocina son mis pasiones. Me encanta compartir mis platos y conectar con las personas a través de la comida que preparo.

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